Grypa – to najczęściej powtarzane słowo w ostatnich tygodniach. W tym sezonie dominują zakażenia grypą typu A. Chorują i starsi, i młodsi. Kto potrzebuje pomocy lekarskiej – na pacjentów czekają specjaliści Centrum Zdrowia w Opolu. Rejestrować można się osobiście, telefonicznie oraz online – na stronie centrumzdrowia.opole.pl.
Czy możemy powiedzieć, że mamy szczyt sezonu grypowego?
Lek. Martyna Klimek: Jak najbardziej, jak co roku ferie i okres przed bezpośrednio i po feriach to taki newralgiczny czas ze względu na to, że dużo osób wyjeżdża, ale później wraca z różnymi infekcjami.
Czy przed tymi infekcjami jesteśmy w stanie się w jakiś sposób zabezpieczyć?
Lek. Martyna Klimek: Od wielu lat najbardziej skuteczną możliwością zabezpieczenia się przed tymi infekcjami jest przede wszystkim szczepienie – zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla dzieciaków, dla osób starszych, dla całej właściwie populacji, bo już dzieci od szóstego miesiąca życia również mogą być szczepione na grypę. Statystyki pokazują, że rzeczywiście w tym roku zainteresowanie szczepieniami było wyższe i zachorowań w tym samym okresie, porównując poprzedni rok i ten rok, jest mniej, więc zdecydowanie idziemy w dobrą stronę, ale jesteśmy daleko od celu ze względu na to, że tych zachorowań cały czas jest bardzo dużo.
A co z profilaktyką? Czy powinniśmy unikać tłumów?
Lek. Martyna Klimek: Tak, unikanie dużych skupisk ludzkich, jeżeli jesteśmy w pracy i ktoś jest przeziębiony, ktoś ma objawy infekcji, gorączkę, ból głowy, bóle mięśniowe – najlepiej być od tej osoby jak najdalej i polecić jej również udanie się do lekarza.
Czy ze wszystkimi objawami powinniśmy od razu biec do lekarza, czy w jakiś sposób jesteśmy sobie w stanie sami w domu pomóc?
Lek. Martyna Klimek: Jeżeli mamy do czynienia ze zwykłym przeziębieniem, tutaj myślę, że na spokojnie jesteśmy sobie w stanie w dużej mierze poradzić sami w domu. Ale objawami, które powinny skłonić pacjenta do przyjścia do lekarza są: przede wszystkim wysoka gorączka – powyżej 38, 38,5 stopnia, bóle kostno-mięśniowe, ogólne rozbicie, bóle mięśniowe, bardzo częsty objaw grypy w tym roku to dodatkowo bóle głowy, silne osłabienie oraz dołączające do tych objawów często kaszel, katar i ból gardła. Te objawy ostatnie objawy mogą się pojawiać przy zwykłych przeziębieniach, ale jeżeli towarzyszy im właśnie ta gorączka, ogólne rozbicie, bóle mięśniowe – zdecydowanie wtedy pacjent powinien skierować swoje kroki do lekarza.
A co z herbatą z cytryną, miodem i imbirem – czy naturalnymi sposobami możemy wspomóc naszą odporność?
Lek. Martyna Klimek: Naturalne metody mogą nas wspierać, nawet po kątem rozgrzania organizmu, ale bardziej skłaniałabym się ku suplementacji witaminy D, przede wszystkim w okresie zimowym. Witamina C nie ma udowodnionego działania odpornościowego, działa pośrednio – uszczelniając naczynia i zmniejszając przepuszczalność tych naczyń. Na pewno powinniśmy zadbać o odpowiedni ubiór i raz jeszcze podkreślam – unikać dużych skupisk i kontaktu z osobami, które mają objawy grypy.
Fot. pexels.com
